Mi jardín interior / Anita Phillips

Las emociones siempre se han visto como fuerzas opuestas en una guerra sin fin... pero tu corazón nunca fue creado para ser un campo de batalla. Más bien, es un jardín que debe cuidarse. La sociedad nos ha enseñado a ver nuestras emociones con sospecha, creyendo que debemos reprimirlas, controlarlas o dominarlas. Pero esto no es cierto. Las emociones no son tu enemigo. El conflicto interno no es tu destino. Fuiste diseñado para florecer.
En este libro transformador, la Dra. Anita Phillips, terapeuta y especialista en trauma, comparte la clave para vivir una vida plena: abrazar tus emociones. Así como los jardines prosperan en buena tierra, la vida abundante que has estado buscando solo puede crecer en la tierra de tu corazón.
Experimente un estado único y elevado de bienestar emocional mediante la combinación de fe, neurobiología de vanguardia y la experiencia de la Dra. Anita, terapeuta colegiada. Descubra los secretos para cultivar la armonía interior que puede:

• Fortalecer tu cuerpo y revertir los efectos del trauma,
• Calmar la ansiedad y renovar tu mente, y
• Liberar un nivel de poder espiritual que transformará tu vida.

Este libro te proporciona las herramientas necesarias para cuidar una parte incomprendida de ti: tu corazón. Prepárate para vivir como el Creador siempre lo quiso para ti.

Autor: Anita Phillips
Dimensiones: 13.9 x 21.5 x 1.7 cm
Editorial: Casa Creación
Formato: Rústico
Páginas: 256
Peso: 0.266 kg